Question :

Comment prévenir les maux de l’automne et de l'hiver ?

Réponse :

Consommer ce qui est chaud et humide, les boissons chaudes particulièrement. Cela renforcera votre corps pour l’hiver. Dès que l'hiver arrive, saison froide et humide, il faudra alors consommer plus particulièrement ce qui est chaud et sec, comme la nigelle, le costus indien en remèdes, mais également ce qui est épicé et pimenté sauf pour ceux qui souffrent d’hémorroïdes et pour qui l’alimentation épicée pose problème.

Consommer du bon miel, de même que la vitamine C ( de préférence par un apport alimentaire) en l'absence de contre-indications médicales.

• Conseils proposés par Mérouane, Infirmier Naturopathe, spécialisé dans les thérapies alternatives naturelles et la médecine Arabe traditionnelle.
• Ces conseils d'ordre généraux ne vous dispensent pas de l'avis d'un médecin et ne font pas office de prescription médicale.

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