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Que pouvez-vous conseiller au sujet de la dépression ?

Que pouvez-vous conseiller au sujet de la dépression ?

Question : 

De plus en plus de personnes sont touchées par la dépression. Que pouvez-vous conseiller ?

Réponse : 

Cibler la cause, suivi traitement psychiatre + psychothérapie, + assiduité aux traitements et aux séances puis nourrir la foi en parallèle et favoriser les éléments favorisant la sérotonine comme l’orge contenue la Talbinah. Garder un esprit positif, s'entourer de personnes bienveillantes et positives. Faire une activité qui va permettre d'orienter sa concentration vers quelque chose de différent que le mal être ressenti. Au même moment faire une cure de probiotiques pour rééquilibrer la flore intestinale ce qui rééquilibre le système nerveux, car plus d'un millier de neurones tapissent la flore intestinale qui elle est connectée via le nerf vague. Cure de vitamine D / luminothérapie, un bon sommeil sont à envisager. Vous constaterez alors ensuite que le traitement médical n’est plus trop adapté, car votre thymie (humeur) remonte, le traitement devient trop fort et le médecin réajuste progressivement jusqu’à diminuer les doses par pallier. Arrêter le traitement de vous-même vous expose a un danger de mort.

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